疫情期间我们如何保持好心情
1、疫情相对来说是特别让人困扰的，而我们在平时的生活中，也要保持好的心情。首先要远离一些不良的信息，做到不信谣，不传谣。一般情况下，我们可以从正规的渠道了解官方的消息，并且及时的掌握一些必要的防御措施。01 如果说我们因为一些谣言而让自己的心情受到影响的话，相信众多的小伙伴可能会出现恐慌。
2、那么大多数人都是怎样拥有良好的生活习惯的呢？第一，要保持良好的心态，特别是在疫情面前，不轻视，也不过度紧张，保持一颗警惕而又轻松的心，才会有好心情。
3、没事多和朋友聊聊开心的话题，压抑的东西说出来总比压在心里好受，心情不好的时候买点自己喜欢的东西，这也会有好的效果，平时有时间的话，多阅读一些能让人放松的书刊、段子及视频，让自己操持心情愉快，保持低压力状态。
作为小学生疫情期间我们应该怎么做
作为小学生疫情期间的做法如下：建议1：保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照不出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。建议2：科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。
保持健康生活方式，做好个人清洁卫生 在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。
每天量体温，并且上报班主任。了解掌握一些自我保护的常识，比如：不到处走、不聚会、勤洗手、戴口罩等。有条件的同学可以在家进行网上学习，条件不允许的同学可复习旧知识。记得要合理安排作息时间，适当运动，注意用眼卫生。了解疫情的真实情况，对于疫情不恐忙、不信谣、不传谣。
疫情期间小学生要做抗击疫情的奉献。就是不要为国家添乱，尽量待在家里。不要去人多的地方勤洗手。
疫情期间出生的宝宝,该如何保护?
在家 保护宝宝的最好的一个方法就是把宝宝放在家里照看，尽量不要带去一些公共场所（因为公共场所人比较多很容易从其他人身上获得一些传染啥的），自己去公共场所回家后要做好消毒措施。还有家里面要经常的通风消毒，这样可以有效的防治细菌等微生物的滋生。
天气好的时候可以开窗通风20-30分钟。除非必要，一定不要出去。出门回家后，要换好鞋子，家里的衣服，洗手洗脸，不要一回家就和孩子亲密接触。不要对着孩子打喷嚏或呼气，每天喂奶、换尿布、洗澡前也要洗手。正常情况下，足月宝宝出生后2周需要补充维生素D，直到2岁。
六是防止近距触碰。不必接吻小孩，不必冲着小孩咳嗽、打喷嚏、呼吸。嘱咐亲戚朋友防止近距触碰儿童，尤其是婴儿，防止接吻、逗笑等。七是留意与病毒感染者防护。若母亲悲剧感柒新冠病毒，一般提议新生婴儿防护14天。一切有异常触碰史或临床表现类似的家庭主要成员，都应防止触碰照料者和新生婴儿。
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评论列表（4条）
我是微尔健康的签约作者“邗子钊”！
希望本篇文章《疫情期间怎么保生（疫情期间如何自保）》能对你有所帮助！
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